Welkom bij ons verhaal

Bij Walhalla Health selecteren we alleen de meest wetenschappelijk bewezen oplossingen, speciaal voor jou. Bekijk hier het onderzoek.

Ineopep® - Klinisch bewezen enzym voor de spijsvertering van gluten | Ondersteuning voor een glutenvrij dieet - 90 tabletten.

Speciale aanbieding

Mis deze tijdelijke promotie niet

Nu winkelen
30% KORTING
Beperkte tijd
PrecisionBiotics®

PrecisionBiotics®

Schrijver en expert

Achter het PrecisionBiotics®-profiel staat een toegewijd team van specialisten met een passie voor darmgezondheid en -welzijn. Met een diepgaand begrip van de complexe relatie tussen de darm en algeheel welzijn streven we ernaar inzichtelijke, wetenschappelijk onderbouwde informatie te bieden die u helpt bij uw reis naar gezondheid en welzijn. Onze gezamenlijke expertise omvat voeding, microbiologie en holistisch welzijn, waardoor we uitgebreid advies en voorlichting kunnen bieden over een breed scala aan onderwerpen.

Areas of Expertise

Darmgezondheid Microbiologie Holistische Wellness Voeding

15+

Jarenlange ervaring

75000+

Patiënten wereldwijd geholpen

100+

Gepubliceerde artikelen

Laatste gezondheidsinzichten

Op bewijs gebaseerde informatie en trends over welzijn

7 VERSCHILLEN: Coeliakie en glutengevoeligheid
Juni 2025 Gluten

7 VERSCHILLEN: Coeliakie en glutengevoeligheid

Als je spijsverteringsproblemen hebt na het eten van brood, pasta of ontbijtgranen, is de kans groot dat je gluten niet goed verdraagt ​​of zelfs coeliakie hebt. Maar hoe herken je het verschil tussen glutensensitiviteit en coeliakie?

DE 7 SOORTEN rust en hoe je deze in de winter kunt beoefenen
Mei 2025 Voeding

DE 7 SOORTEN rust en hoe je deze in de winter kunt beoefenen

Echte rust ontstaat door inzicht in de verschillende manieren waarop ons lichaam en onze geest herstel nodig hebben. Het onderzoek van Dr. Saundra Dalton-Smith benadrukt zeven verschillende soorten rust die samen een volledig welzijn ondersteunen.

Zenflore - Precisieprobioticum met 1714-Serenitas™ en B-vitaminen voor mentaal welzijn en vermoeidheidsvermindering

Speciale aanbieding

Mis deze promotie op abonnementsbasis niet

Nu winkelen
30% KORTING
Beperkte tijd

Recepten voor een betere darmgezondheid en meer energie

Voed uw lichaam met heerlijke recepten die speciaal zijn ontwikkeld ter ondersteuning van een gezonde spijsvertering en langdurige energie.

Low FODMAP Zoete Chili Kip (Airfryer)

Prep Time
27 minuten
Servings
2
Deze kleverige, maar knapperige kip met zoete chili is zo lekker dat je niet zou geloven dat hij low FODMAP is. Dit is een makkelijke maaltijd voor doordeweeks, want het is snel klaar en de meeste ingrediënten vind je in de keukenkast.
Gut Health Benefits
Dit recept bevat knoflookolie en de groene puntjes van lente-uitjes. Deze zijn beide low FODMAP en vormen een handige manier om wat extra smaak aan elk recept toe te voegen.
Key Ingredients
400 g kipfilet, 1 tl sesamolie, 1 el sojasaus, 1 eiwit (licht geklopt), 100 g maïzena, 1/2 rode paprika, 1/2 oranje paprika, 10 g verse gember (voor de saus), 3 el sojasaus (voor de saus), 2 el ahornsiroop (voor de saus), 2 el zoete chili (zorg ervoor dat dit low FODMAP is) (voor de saus) 1 el knoflookolie (voor de saus) groene puntjes van een lente-ui - (voor de saus) sesamzaadjes - (om te serveren) kleefrijst - (om te serveren)
Instructions
1. Snijd de kipfilets in de lengte in dunne reepjes. Doe ze in een grote kom met sesamolie, sojasaus en eiwit en meng. 2. Doe de maïzena in een aparte kom en leg de kip er één voor één in, zodat ze goed bedekt zijn. Leg de kip in een voorverwarmd mandje van de airfryer. Besprenkel met een beetje olie en frituur 12 minuten op 200 graden. 3. Terwijl de kip gaart, snijd je de paprika's in plakjes en bak je ze in een beetje knoflookolie tot ze zacht zijn. 4. Doe vervolgens de ingrediënten voor de saus (gember, sojasaus, ahornsiroop, zoete chilipeper, knoflookolie en lente-ui) in een steelpan en roer op laag vuur gedurende 3 minuten. 5. Zodra de kip gaar is, voeg je deze toe aan de saus met de paprika's en roer je het geheel goed door, zodat de kip helemaal bedekt is met de saus. 6. Serveer met kleefrijst, bestrooid met sesamzaadjes en fijngesneden groene stukjes lente-ui.
Digestive Wellness & Energy
Dit recept ondersteunt de spijsvertering dankzij nuttige bacteriën en levert daarnaast langdurige energie uit complexe koolhydraten en gezonde vetten.

Darmvriendelijke ochtendsmoothie voor kinderen

Prep Time
4 minuten
Servings
2
Smoothies zijn een prima ontbijt voor kinderen, omdat ze lekker en makkelijk te drinken zijn. Bovendien zitten ze boordevol fruit, vezels en voedingsstoffen, zodat je de dag goed begint.
Gut Health Benefits
Haver is geweldig voor de darmen van je kleintjes! Dankzij het hoge gehalte aan bètaglucaan (een soort oplosbare vezels) helpt het de stoelgang te reguleren, maar het werkt ook als een prebioticum en voedt nuttige bacteriën die een gezonde darmflora ondersteunen. Haver zorgt er niet alleen voor dat ze zich langer vol voelen, maar ondersteunt ook de normale werking van het spijsverteringsstelsel.
Key Ingredients
Melk (of een plantaardig alternatief voor melk), banaan, haver, chiazaad, bosbessen (of frambozen of aardbeien), Alflorex® kinderzakje (optioneel)
Instructions
1. Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een glad mengsel. 2. Roer het zakje Alflorex® Children erdoor en serveer.
Digestive Wellness & Energy
Dit recept ondersteunt de spijsvertering dankzij nuttige bacteriën en levert daarnaast langdurige energie uit complexe koolhydraten en gezonde vetten.

Over ons

Wij streven ernaar om uw welzijn te verbeteren en bieden producten aan die zowel lichaam als geest verkwikken.

Meer informatie